ДОННАСА — филиал НИУ МГСУ информирует о проведении донорской акции «Сдай кровь — спаси жизнь»

В четверг, 8 октября в санатории-профилактории ДОННАСА — филиала НИУ МГСУ пройдёт акция «Сдай кровь — спаси жизнь». Это возможность сделать доброе дело, которое может спасти чью-то жизнь. Ваша кровь бесценна!

Однако, чтобы процедура прошла комфортно и безопасно, а ваша кровь принесла максимальную пользу, крайне важно правильно себя подготовить. Вот ключевые моменты, которые необходимо знать до и после визита в донорский пункт.

‼️ Кто может стать донором:

Донором может стать дееспособный человек старше 18 лет, весом более 50 кг, имеющий гражданство РФ или проживающий в России на законных основаниях не менее года.

К сдаче крови не допускаются лица с серьёзными заболеваниями внутренних органов, крови, онкологией, а также с инфекциями, передающимися через кровь. Кроме того, существуют временные ограничения: после перенесённых простудных заболеваний, недавно сделанных татуировок, пирсинга или после беременности должен пройти определённый срок.

✅ Что следует сделать перед сдачей крови:

1. Питание перед сдачей крови: лёгкий завтрак в виде сладкого чая, варенья, хлеба, сухарей, сушек, отварных круп на воде, макарон на воде без масла, соков, морсов, минеральной воды, овощей, фруктов (кроме бананов)
2. Пейте воду: убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости. Питьевая вода поможет избежать обезвоживания и облегчит процесс сдачи

⛔️ Что не следует делать:

1. Не сдавайте кровь на голодный желудок — это может привести к головокружению и другим неприятным ощущениям
2. Накануне сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, а также молочные продукты, яйца и масло
3. Не занимайтесь физической активностью — избегайте интенсивных тренировок и физической нагрузки в день сдачи. Нежелательно приходить на сдачу крови после ночного дежурства
4. Не сдавайте кровь, если вы плохо себя чувствуете — если у вас есть симптомы простуды или другие недомогания, лучше отложить сдачу
5. Воздержаться от курения за 1 час и от приёма алкоголя за 48 часов до сдачи крови
6. За 72 часа нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики

✅ После сдачи крови:

1. Отдохните в специальной зоне, выпейте сладкий чай или сок, чтобы восстановить силы
2. Избегайте физических нагрузок и алкоголя в течение 24 часов после процедуры

‼️ Необходимые документы:
Для граждан РФ:
1. Оригинал паспорта
2. СНИЛС

Приглашаем всех желающих принять участие в акции. Ваша кровь бесценна — поддержим друг друга и сделаем этот мир добрее! 💪

По всем вопросам обращаться к Ксении +79494393213.